| In this powerful reflection, BearVault ambassador Katie Jackson challenges the common narrative around “bravery” and solo female adventuring. Drawing on her experience thru-hiking trails like the John Muir and Colorado Trails, she explores how solo backpacking empowers women, builds resilience, and fosters deep community. If you’re a woman considering a solo hike, this piece offers encouragement, honesty, and a reminder that the outdoors is for you, too.

Si vous êtes une randonneuse au long cours, une adepte du trekking ou une aventurière en plein air, je parie que vous avez déjà entendu cette remarque : « Tu fais ça toute seule ? Je ne pourrais jamais faire ça. Tu es si courageuse ! »

Même si elle part d'une bonne intention, cette phrase m'agace. Comprenez-moi bien : il est essentiel de reconnaître et de célébrer le courage et l'indépendance des femmes qui choisissent de s'aventurer seules en pleine nature. L'expression « Tu es si courageuse » est souvent utilisée pour féliciter les femmes qui s'écartent des normes sociales. Elle sous-entend que sortir de sa zone de confort, surtout pour les femmes, est un acte d'un courage exceptionnel.

De plus, insister constamment sur le courage dans ce contexte renforce subtilement l'idée que les aventures en solitaire en pleine nature sont intrinsèquement risquées, voire dangereuses, pour les femmes. S'il est essentiel d'être consciente des risques potentiels et de privilégier la sécurité, il ne faut pas pour autant amplifier ces inquiétudes au point de dissuader les femmes d'explorer la nature de manière indépendante. La randonnée en solitaire, lorsqu'elle est bien préparée et informée, est une activité relativement sûre pour tous, quel que soit le sexe.

Bien que cette reconnaissance soit amplement méritée, elle peut involontairement renforcer l'idée que la randonnée en solitaire pour les femmes est un exploit extraordinaire, voire téméraire, réservé à une poignée d'individus exceptionnellement courageux. Cette perception peut être décourageante, car elle idéalise les aventurières solitaires et crée un idéal intimidant que beaucoup peuvent se sentir incapables d'atteindre.

Alors, comment pouvons-nous transformer ce discours pour valoriser les femmes sans minimiser leur courage et leur indépendance ? Au lieu de nous concentrer uniquement sur la bravoure, recentrons le débat sur l’autonomisation, l’autonomie et le développement personnel.

Les femmes qui voyagent seules avec un sac à dos ne sont pas seulement courageuses ; ce sont des personnes qui ont saisi l’opportunité de se reconnecter à la nature, de repousser leurs limites et de découvrir leur force intérieure. Elles planifient méticuleusement, s’adaptent aux difficultés et deviennent des personnes capables de résoudre les problèmes avec assurance.

let’s shift the conversation to highlight empowerment, self-reliance, and personal growth.

J'ai rencontré tellement de femmes impressionnantes, accomplies, généreuses et bienveillantes lors de mes randonnées sur le Colorado Trail et le John Muir Trail. Le Colorado Trail, en particulier, compte plus de femmes randonneuses en solitaire que tout autre grand sentier américain. J'y ai fait la connaissance de nombreuses femmes qui continuent de m'inspirer et de me motiver encore aujourd'hui.

Plusieurs d'entre nous ont réfléchi au fait que , en tant que femmes, nous sommes confrontées à beaucoup plus de discrimination et que nous nous trouvons dans des situations beaucoup plus inconfortables et dangereuses une fois rentrées chez nous en ville qu'en randonnée ou dans une ville traversée par un sentier.

Lorsque vous vous aventurez en pleine nature, vous intégrez une communauté extraordinaire, d'une solidarité, d'une acceptation et d'une aide inestimables. Cette communauté offre un refuge face aux difficultés et aux préjugés du quotidien et nous rappelle avec force l'incroyable force, la résilience et la bienveillance des femmes.

Nous devrions encourager les femmes à explorer la nature sauvage à leur propre rythme, selon leur niveau de confort et la taille de leur groupe, sans stéréotypes ni barrières inutiles. Si vous êtes une femme qui lit ceci et que vous souhaitez entreprendre une longue randonnée , vous devriez vous sentir capable de le faire seule, sans le stress et l'anxiété supplémentaires liés à la perception, par la société, d'une activité dangereuse ou risquée pour les femmes.

La nature peut susciter peur et incertitude, mais c'est aussi là que vous découvrirez vos plus grandes forces. Alors, à toutes les femmes qui envisagent leur prochaine aventure, rappelez-vous qu'il est normal d'avoir peur et de se lancer malgré tout.

Les sentiers, les montagnes et la nature sauvage vous attendent, et en leur sein, vous découvrirez non seulement la beauté de la nature, mais aussi la beauté de votre propre résilience et de votre détermination.

Author Profile

katie Jackson
Katie Jackson

I'm Katie, a thru-hiker and ultrarunner based in Colorado. After thru-hiking the Colorado Trail, John Muir Trail, and Continental Divide Trail in back-to-back years, I'm looking forward to a little time of rest, relaxation, and writing. Or, who knows, maybe the AT. No one has ever accused me of being good at sitting still. Follow along on my journey with the articles below, or through my photography on Instagram (@k80.trail)