Auteur : Kelly Bastone

Le guide complet du randonneur sur la nutrition des sentiers

Les choses à faire et à ne pas faire en matière de nutrition en randonnée et en sac à dos ne sont pas toujours évidentes, et elles peuvent paraître particulièrement intimidantes avec une gourde anti-ours. Nous avons donc demandé à quelques experts en nutrition comment optimiser leur alimentation lorsqu'ils transportent une gourde anti-ours rigide comme une BearVault. Préparation de mon premier voyage en sac à dos […]