Sacs de couchage de randonnée : ce que vous devez savoir
- Jessica Cockroft
Guide d'équipement #2 – Sacs de couchage de randonnée : ce que vous devez savoir
L'un de vos plus pièces essentielles de l'équipement de randonnée c'est le sac de couchage. Il est chargé de vous garder au chaud et offre un confort douillet à la fin d'une longue journée sur les sentiers. Si vous vous trompez, vous aurez trop froid ou vous serez trop limité pour bien vous reposer.
Vous souhaiteriez peut-être que ce soit aussi simple que de rechercher « Meilleur sac de couchage de randonnée » et de cliquer sur le premier lien. Mais, tout comme pour les tentes, le choix de votre sac dépend de détails propres à VOUS.
Jetons un coup d'œil à la façon dont les sacs de couchage sont évalués. Ensuite, nous examinerons certains facteurs qui vous aideront à choisir le bon sac.
Comment sont évalués les sacs de couchage ?
Vous verrez deux chiffres dans les descriptions des produits lorsque vous magasinez pour votre meilleur sac de couchage de randonnée. Les notations « Confort » et « Limite inférieure » offrent deux perspectives sur un même sac.
J'ai le sommeil plutôt froid… il suffit de demander à mon mari. Il n'est pas un grand fan de l'utilisation comme chauffage d'appoint pendant les nuits froides. Utiliser la note « Limite inférieure » ne va pas bien se terminer pour moi, c'est pourquoi je me réfère toujours à la note « Confort ». Si vous êtes à l'opposé de ce spectre et que vous avez tendance à dormir chaud, dépasser la limite inférieure peut vous aider à vous en sortir avec un sac plus léger.
Il est important de noter que les tests des sacs de couchage sont standardisés, et il existe une formule que les marques doivent suivre. Les sacs sont testés en laboratoire dans des environnements contrôlés. Les mannequins portent des couches de base et des matelas de sol se trouvent sous les sacs, ce qui ralentit le transfert de chaleur vers le sol. Tous ces facteurs influenceront la quantité de sac dont vous avez besoin.
Est-ce que dormir avec ou sans vêtements dans un sac de couchage est plus chaud ?
Avoir une couche de base respirante pour dormir est la façon dont vous pouvez transférer la chaleur corporelle à l'air qui vous entoure dans un sac. Dormir sans vêtements peut avoir le même effet, mais peut également vous donner froid au contact de la coquille froide. Si vous n'avez pas de tissu respirant, vous emprisonnerez la chaleur de votre corps à l'intérieur de vos vêtements au lieu de chauffer votre sac.
Comment réchauffer mon sac de couchage ?
Si votre sac est adapté aux conditions météorologiques que vous rencontrez, mais que vous êtes toujours au frais, il est temps de résoudre le problème. Plusieurs facteurs pourraient ralentir le processus d’échauffement, parlons donc de quelques astuces du métier.
1. Il fait plus froid que vous ne le pensez.
Parfois, les prévisions météorologiques changent et vous vous retrouvez dans des températures plus froides que prévu. Pour vous offrir un radiateur personnel, faites bouillir de l’eau et versez-la dans une bouteille non isolée. Enveloppez-le dans une chaussette et glissez-le dans votre sac pour réchauffer activement l'air. Assurez-vous d'être prêt à vous coucher pour la nuit afin de ne pas laisser l'air chaud s'échapper.
2. Votre sac est trop grand.
Si vous êtes une petite fille comme moi dans un sac conçu pour un joueur de la NBA, vous ne le réchaufferez probablement jamais. Créer de la chaleur corporelle demande de l’énergie, et c’est tout simplement trop d’espace. Vous pouvez rétrécir votre sac en attachant le fond ou en plaçant des vêtements supplémentaires dans la boîte à pieds. Ne stockez rien de ce qui ça sent intéressant pour un ours là-dedans !
3. Vous n'avez pas de matelas.
Dormir avec votre sac directement sur le sol de votre tente peut entraîner un transfert de chaleur, vous laissant plus froid que prévu. N'oubliez pas que les sacs sont testés et évalués avec un tampon ! Utiliser un isolant naturel comme des feuilles sèches peut aider si vous n’en avez pas.
Quels matériaux sont les meilleurs pour un sac de couchage de randonnée ?
Deux types d'isolation sont principalement utilisés dans les sacs de couchage modernes : le duvet et le rembourrage synthétique.
Le duvet est un matériau naturel connu pour son rapport chaleur/poids supérieur. Ce sont les petites plumes moelleuses qui reposent sur la peau d'une oie, l'isolant sous leurs plumes imperméables. Rien ne vaut une isolation légère ! Son inconvénient est son coût.
En comparaison, le rembourrage synthétique est composé de fibres de polyester et présente un rapport chaleur/poids plus élevé. Il faut plus de charge synthétique en poids pour atteindre la même température nominale. Ce sac plus lourd ne sera pas aussi petit non plus.
Cela dit, le compromis en vaut parfois la peine lorsque les finances sont serrées. Si vous en avez la possibilité, vous apprécierez probablement le duvet. Mais sinon, le synthétique peut le faire pour vous.
Quels sont les différents styles de sacs de couchage ?
Il existe différents styles de sacs de couchage pour s'adapter à différentes situations et préférences de sommeil. Choisir le bon fera toute la différence dans votre confort de nuit !
Sac Maman – Ces sacs se rétrécissent vers le bas, créant un contour en forme de momie. Il est plus facile de garder un sac momie au chaud en raison de son intérieur plus petit, ce qui en fait un choix courant pour le camping plus frais. Certains dormeurs trouveront cependant la restriction inconfortable. *lève la main avec insistance* Ils comportent également une capuche, généralement avec un cordon de serrage pour l'enrouler autour de votre visage.
Sac rectangulaire – Avant l’avènement de la Momie, tous les sacs étaient des rectangles de base. Échangez simplement le pour et le contre et vous obtiendrez une image précise. N'hésitez pas à vous vautrer dans ce sac, mais préparez-vous à ce qu'il mette plus de temps à se réchauffer. Le tissu supplémentaire n’est pas non plus aussi petit.
Sac tonneau – C’est le juste milieu pour ceux qui souhaitent une option intermédiaire. La conicité n'est pas aussi drastique que sur un sac momie, mais elle épouse toujours plus votre corps qu'un sac rectangulaire. Ils comportent généralement également une capuche, bien qu'ils puissent ou non avoir un cordon de serrage pour le serrer bien autour de votre visage.
Sac Double – Si vous partez en randonnée avec un ami et que vous souhaitez partager la chaleur corporelle, un sac double fera l'affaire. Ces sacs sont deux fois plus larges que votre sac de couchage simple typique. Certains sont dotés de capuches, d’autres se présentent sous la forme d’un système de couchage complet avec un matelas double largeur… il existe des options ! Certains sacs simples peuvent également être zippés ensemble, vous souhaiterez donc peut-être explorer cette possibilité avant de faire un achat.
Pied d'éléphant – Essayez une patte d'éléphant pour un sac petit. Sa forme raccourcie signifie que vous devrez probablement ajouter une couche à votre moitié supérieure, mais comme vous la porterez déjà, vous gagnerez finalement du poids.
Quel est le sac de couchage le plus chaud ?
Il existe un sac qui prétend être adapté à -40*C/F, mais il ne rentre pas dans votre sac à dos ! Cela vous coûtera également 1 500 dollars. Faites avec ça ce que vous voulez…
Il est beaucoup plus courant de trouver des sacs évalués à 0*F, avec quelques-uns plongeant en dessous d'environ 15 degrés. Lorsque vous sélectionnez votre sac, n'oubliez pas que la « note de confort » est plus réaliste que la « note de limite inférieure ».
Quelles autres caractéristiques sont importantes dans un sac de couchage ?
Différentes cloches et sifflets peuvent vous faciliter la vie ou finir par être largement ignorés. Prenez le temps de connaître ces fonctionnalités que vous souhaiterez peut-être privilégier dans vos achats.
Ventilation – Certains sacs ont de petites « fenêtres » zippées pour s'adapter aux diverses fluctuations de température. Les emplacements communs se trouvent dans la zone des pieds et dans la section médiane.
Poches de rangement – Petits compartiments pour ranger les appareils électroniques pendant que vous dormez.
Poche d'oreiller – Pochette vide à l’intérieur pour ranger des vêtements afin de créer un oreiller ou pour maintenir votre oreiller de camp en place.
Boucles de pads – Petites sangles le long du bord du sac pour le relier à votre matelas.
Tube d'aspiration – Tube isolant épais qui recouvre la fermeture éclair pour empêcher l’air chaud de sortir et l’air froid d’entrer.
Quelle est la meilleure marque de sac de couchage de randonnée ?
La meilleure marque est celle qui correspond à votre budget et qui vous assure du confort ! Au fur et à mesure que vous l’affinez, examinez les garanties et les options de service client. Certaines marques utilisent leur programme de réparation pour promouvoir leurs valeurs de durabilité.
Combien pèsent les sacs de couchage de randonnée ?
Le sac de couchage le plus léger que j'ai pu trouver ne pèse que 12,4 oz et est conçu pour une limite inférieure de 40 degrés F.
Combien pèsent les sacs de couchage de randonnée ?
La première fois que je suis parti en sac à dos, je n'avais même pas de sac de couchage. À court d'argent et plein d'enthousiasme, j'ai fourré une vieille couette et une couverture duveteuse dans mon sac et j'ai pris la piste. Ce n’était pas idéal, mais ça a fait l’affaire.
En fin de compte, la randonnée vise à renouer avec soi-même, avec la nature et avec ceux que l’on aime. Le sac parfait vous rendra sans aucun doute plus à l'aise lorsque vous serez dehors, mais celui que vous avez fonctionnera probablement.
Profil de l'auteur
Jessica Cockroft
Jess fusionne sa passion pour les mots et un désir insatiable d'aventure en tant que rédactrice de contenu indépendante et spécialiste du marketing. Lorsqu'elle n'est pas occupée à enchaîner les mots, vous la trouverez probablement en train de planifier un autre voyage de camping pour son équipe d'enfants ou de s'occuper de la ferme. Vous pouvez la retrouver sur LinkedIn et Instagram, ainsi que seule site web.
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