Trucos de senderismo
- casia rivera
No hay nada más emocionante para mí que salir a recorrer los senderos cuando comienza un nuevo día. ¡Las posibilidades de encuentros con la vida silvestre, hermosas vistas y esa sensación de aventura al explorar la naturaleza de un nuevo paisaje me inspiran muchísimo! Al mismo tiempo, están esos momentos desafiantes que casi prometen surgir cuando mochilero.
Desde los cambios de clima y temperatura hasta las necesidades cotidianas, estoy agradecido por algunos consejos y trucos de senderismo que aprendí a lo largo del camino y que me han ayudado a afrontar esos eventos no planificados en la naturaleza. ¡Aquí están mis cinco trucos principales que uso la mayoría de las veces que salgo a los senderos!
Refrescador de zapatos
Caminar durante días es un desafío, pero ¿qué pasa con el desafío de evitar que nuestros zapatos huelan a moho y se pongan francamente rancios? Una vez escuché que debería intentar meter una o dos bolsitas de té en cada zapato después de caminar y dejarlas toda la noche.
La primera vez que probé esto, me desperté con zapatos que olían como si no hubieran hecho una caminata montañosa de 8 millas bajo la lluvia el día anterior. No solo olían muy bien, sino que las bolsitas de té también absorbieron gran parte de la humedad de la caminata del día lluvioso. Usé dos bolsitas de té de limón para cada zapato, ¡pero puedes elegir el aroma que prefieras!
El poder del aceite de coco
Empacar mi mochila de senderismo con artículos de usos múltiples es un truco que utilizo para mantener mi carga de peso lo más baja posible. Cuando descubrí los diferentes usos del aceite de coco, decidí probarlo en una caminata nocturna para ver qué beneficios obtuve de este pequeño experimento mío. ¡Me complace informar que lo usé con éxito como desodorante, pasta de dientes, ungüento para la piel, “crema” para el café, humectante para los labios y para cocinar!
Hoy en día, es un elemento básico entre los artículos que llevo conmigo en el camino. Simplemente lo reparto y lo pongo en un recipiente pequeño para colocarlo en mi recipiente BearVault y ¡listo!
Manta espacial
Estas mantas de láminas metálicas, delgadas y de bajo peso, no solo ayudan a prevenir la hipotermia en climas fríos y lluviosos, ¡sino que también tienen muchos otros usos! Debido a que están empaquetados de manera similar al tamaño de una tarjeta de índice, generalmente llevo 2 o 3 mantas espaciales para el sendero. Si sé que será una caminata lluviosa, forraré mi mochila de senderismo con una para mantener todo seco o la usaré como una capa para cubrir mi espalda de esa manera.
Ya había envuelto zapatos adicionales en uno antes y estaba encantado de cambiar mis zapatos de senderismo empapados por unos secos en una caminata especialmente lluviosa. Los uso para sentarme en suelo húmedo y mantenerme seco también. En caso de una emergencia, estas mantas pueden reflejar el sol para ayudar a las personas a detectarlo si queda inmóvil debido a una lesión u otra circunstancia. ¡No puedes equivocarte si llevas estos artículos contigo en tu aventura!
Organizar el almacenamiento de alimentos
¡No se trata de cuánta comida traes, sino de qué tan densa sea la nutrición en lo que traes! Descubrí que puedo almacenar la comida de un día y más en mi recipiente BearVault® BV425 simplemente eligiendo alimentos envasados ricos en nutrientes.
Me encanta llevar barras de proteínas, paquetes de avena, nueces, carbohidratos complejos, aguacates para mis grasas buenas y paquetes de electrolitos para mi agua para mantener mi ingesta calórica y de hidratación necesaria para el sendero. A menudo coloco cada categoría de alimentos en su propia bolsa sellada y la etiqueto para no perder tiempo en saber qué buscar.
Cinta KT
Como exjugador de fútbol, KT Tape fue un elemento básico para estabilizar mi tobillo torcido, vendar distensiones musculares y calambres en las espinillas. ¡Hoy me encontré con un pequeño truco que me ayuda a mantener a raya las ampollas en los senderos!
Utilizo KT Tape cuando siento el primer indicio de un punto caliente, que generalmente se presenta como una sensación de hormigueo o ardor con enrojecimiento. Esto sucede antes de que se produzca una ampolla completa y todos los excursionistas saben lo difícil que es caminar con ampollas. Simplemente corté una pequeña sección de KT Tape y la apliqué en el área para evitar ampollas. ¡Me ha funcionado de maravilla!
Estas son sólo cinco formas en las que puedo facilitarme las cosas en los senderos, pero existen muchísimos consejos y trucos que se adaptan a lo que es más importante para ti. Encontrar lo que funcione para usted mediante prueba y error es verdaderamente la mejor manera de personalizar su experiencia de senderismo para que se ajuste a sus expectativas. ¡Rastros felices!
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